Витамин РР (В3), никотинамид

Витамин PP (B3), или никотинамид (ниацин), является водорастворимым витамином, входящим в состав коферментов NAD и NADP, необходимых для окислительно-восстановительных реакций, метаболизма углеводов, жиров, белков и синтеза энергии в клетках. Он регулирует уровень холестерина (снижает "плохой" ЛПНП и триглицериды, повышает "хороший" ЛПВП), расширяет сосуды, улучшает кровообращение, поддерживает работу нервной системы, печени и кожи, способствует детоксикации и снижает воспаление.
Витамин PP (B3) в форме никотинамида является амидом никотиновой кислоты, водорастворимым витамином, превращающимся в организме в коферменты NAD и NADP, которые участвуют в более чем 200 окислительно-восстановительных реакциях, обеспечивая метаболизм углеводов, жиров, белков и синтез энергии. В отличие от никотиновой кислоты, никотинамид не расширяет сосуды и не вызывает "приливов", но сохраняет противопеллагрическое действие, улучшает синтез жирных кислот, стероидных гормонов (эстрогенов, тестостерона), эритроцитов и серотонина, способствует детоксикации, нормализует холестерин. Он синтезируется из триптофана (60 мг триптофана = 1 мг B3), поступает с продуктами (мясо, рыба, зерновые, орехи), суточная норма для взрослых - 14-16 мг.

Дополнительные биологические эффекты

• Улучшает микроциркуляцию, снижает агрегацию тромбоцитов, способствует регенерации кожи (при дерматитах, акне, псориазе), поддерживает зрение (синтез родопсина).
  
• Имеет нейропротекторную роль: уменьшает мигрень, тревожность, улучшает сон, предотвращает нейродегенерацию.
  
• Поддерживает печень при гепатитах, способствует заживлению ран, язв, нормализует азотный обмен. 

венозная кровь

АНАЛИЗАТОР:

РЕФЕРЕНСЫ:

ПОНИЖЕНИЕ УРОВНЯ:

Дефицит, (пеллагра) возникает при недоедании, алкоголизме, мальабсорбции:

Легкий: усталость, депрессия, головные боли, сухость кожи;
Умеренный: дерматит (симметричный на открытых участках), диарея, глоссит;
Тяжелый: деменция, галлюцинации, судороги. Диагноз подтверждают снижением NAD в эритроцитах. 

ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ:

гиperвитаминоз возможно при высоких дозах добавок (от 500 мг/сут), проявляется "приливами" (покраснение кожи, зуд), тошнотой, повышением сахара в крови, поражением печени; не рекомендуется при диабете, подагре, язве 

показания для назначения:

Профилактика и лечение пеллагры (дефицитный дерматит, диарея, деменция);
Гиперлипидемия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца (для нормализации липидного профиля);
Заболевания кожи (дерматиты, псориаз, акне);
Неврологические расстройства (мигрень, невропатия);
Хронические инфекции, гастриты, язвы ЖКТ;
Повышенные физические нагрузки, беременность, лактация
Пелагра, гиповитаминоз B3; дерматозы, невриты, дистрофии сердца;
Гиперлипидемия, атеросклероз; хронические инфекции; интоксикации;
Остеоартрит, профилактика диабета 2 типа; беременность, лактация, дефицит триптофана.