Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность – это раннее нарушение углеводного обмена, характеризующееся повышенным содержанием глюкозы в крови (выше верхней нормы) вследствиекоторого может развиться сахарный диабет 2 типа.

Интересные факты об инсулине:
Инсулин – полипептидный гормон, вырабатываемый бета-клеточками поджелудочной железы.
Секреция инсулина стимулируется высоким уровнем сахара в крови (гипергликемией), некоторыми аминокислотами, гормонами, такими как глюкагон, гастрин и т.д.
Угнетается секреция инсулина низким уровнем сахара в крови (гипогликемией), соматостатином, адреналином и норадреналином.
Инсулин способствует транспорту глюкозы, калия, аминокислот в цитоплазму.
В крови инсулин снижает концентрацию глюкозы, жирных кислот, а также несколько аминокислот.
Причиной возникновения сахарного диабета считается недостаточность инсулина (абсолютная или относительная).
Уровень инсулина снижается у пациентов с сахарным диабетом 1 типа.
На ранней стадии развития сахарного диабета 2 типа уровень инсулина нормальный или повышен, на поздней стадии развития уровень гормона снижается.
Повышение концентрации инсулина может наблюдаться при нормальной беременности.
У здоровых людей уровень инсулина коррелирует с уровнем сахара в крови.

Что такое индекс НОМА?
Индекс НОМА – это расчетный показатель, используемый при диагностике сахарного диабета, а именно для выявления инсулинорезистентности (устойчивости к инсулину) – состояния, развивающегося при этом заболевании.
Его предложил доктор Мэтьюс (DR Matthews) с соавторами в 1985 году, название образовано из главных букв: HOMA-IR - Ho meostasis M odel
Индекс НОМА рассчитывают по формуле Глюкоза х инсулин/22.5.

Как можно заподозрить наличие инсулинорезистентности?
ожирение
метаболический синдром
нарушение углеводного, липидного обмена
синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
стрии (растяжки)
пятна темной бархатной кожи, которые называются acanthosis nigricans

Как снизить инсулинорезистентность?
Снизить инсулинорезистентность можно за счет уменьшения количества жировой ткани тела, что приведет к увеличению чувствительности клеток организма к инсулину.
Регулярные физические нагрузки (3 раза в неделю по 45 мин)
Просмотреть питание и ни в коем случае не сидеть на голодных диетах! После резкого ограничения калорий вы приведете еще больший выброс инсулина, гипогликемию и получите другие проблемы
Исключить из рациона сахар и продукты, содержащие белую муку
Продукты с низким гликемическим индексом должны стать основой рациона
Вместо сладких фруктов лучше обратите внимание на ягоды.
Ложитесь спать до 23:00 и хорошо высыпайтесь
Избегайте стрессов

Очень важно соблюдать правила подготовки при прохождении исследования Индекс НОМА, потому что при пренебрежении ими результат может быть некорректным!
Помните, что после получения результатов анализов обязательно обратитесь за консультацией к врачу!
Сообщаем, что в наших диагностических центрах в г. Одесса принимают врачи-эндокринологи высшей категории:

Гапунич Ирина Алексеевна – врач-эндокринолог высшей категории, стаж работы в медицине более 29 лет.
Принимает по адресу ул. Ак. Сахарова, 36.
Кузнецова Екатерина Сергеевна – врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, стаж работы в медицине 14 лет.
Принимает по адресу ул. Ак. Королева, 1.
Стоимость приёма 600 грн.

Прием врачей только по предварительной записи по тел. 0 800 750 070 (звонки бесплатные),
0 733 750 070 (Стоимость звонка – согласно тарифам вашего оператора) или через сайт.

Заботьтесь о здоровье выгодно!
Исследования по диагностике инсулинорезистентности и сахарного диабета можно сдать со скидкой 20% по нашей программе лояльности в «День диагностики сахарного диабета» (четверг) – детали.
Также действуют скидки по учетной и социальной программе – детали.

Подписывайтесь на нас и следите за новостями:

Facebook
Instagram  
Telegram
ТікТок

Смартлаб. Начни заботиться о здоровье уже сегодня!