Массаж шейно-воротниковой зоны (длительность 20 мин.)

Массаж снижает скорость образования продуктов обмена веществ и предотвращает их накопление в мышцах. Массаж помогает снять судороги мышц, усиливает их кровоснабжение и питание, улучшает тонус мышц и помогает предотвратить или отсрочить развитие атрофии мышц в результате вынужденного бездействия. 

Массаж снимает чувство дискомфорта, раздражительность, нервную возбудимость. Массаж улучшает состояние иммунной системы, помогает обновлению поврежденных мягких тканей за счет увеличения циркуляции крови в пораженных участках.

Массаж расширяет и открывает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение, в участках, на которых проводился массаж, увеличивается количество капилляров, а также улучшается отток лимфы из массируемого участка.

Противопоказания для массажа:

• при острых лихорадочных состояниях и высокой температуре;
• кровотечения и склонность к ним; болезни крови;
• гнойные процессы любой локализации;
• различные заболевания кожи, ногтей, волос;
• при любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен;
• атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга;
• аневризма аорты и сердца;
• аллергические заболевания с кожными высыпаниями;
• заболевание органов брюшной полости со склонностью к кровотечениям;
• онкологические заболевания и т.д. 

показания для назначения:

• боли в спине, шее;
• головные боли;
• остеохондроз;
• растяжение мышц, сухожилий и связок;
• невралгии и невриты;
• артериальная гипотония.